Leven in verbinding met jezelf

Is dit wat jij voelt?

Emotionele uitputting

Je bent constant bezig met wat anderen nodig hebben.
Er blijft weinig energie over voor jezelf.

Verlies van eigenwaarde

Je hebt jezelf zo vaak opzijgeschoven.
Je twijfelt aan je eigen behoeften.

Onzichtbare woede en verdriet

Je bent een meester geworden in het wegstoppen van je eigen emoties.
Boosheid wordt ingeslikt. Verdriet vermomd als glimlach.

Wie wil jij zijn?

Je hebt lang geprobeerd om het goed te doen. Voor de ander. Voor het gezin. Voor de relatie. Misschien ben je zo gewend geraakt om te geven, zorgen, aanpassen, dat je haast vergeten bent om echt ruimte in te nemen voor jezelf.

Maar nu voel je dat het anders mag.
Dat het tijd is om de balans terug te vinden.
Om jezelf weer te voelen, als een vrouw die bewust kiest voor haar eigen leven.
Je voelt dat je je kracht terug wil, zonder hardheid.
Dat je grenzen wil stellen, zonder schuldgevoel.
En je voelt: Ik ben klaar om te leiden, in plaats van te volgen.

Mijn aanbod

Coachtraject: Leven in verbinding met jezelf

Jij bent een vrouw en in een dwingende relatie ben je stukje bij beetje jezelf kwijtgeraakt.

Je zelfvertrouwen brokkelde af, je grenzen vervaagden en diep van binnen voel je: dit ben ik niet!

Dit traject helpt je om zacht terug te keren naar jezelf. Stap voor stap ontdek je weer wie jij bent en wat voor jou belangrijk is.

Wat je gaat ontdekken

Luisteren naar je gevoel én vertrouwen op je intuïtie.
Je eigen grenzen herkennen én
Meer zelfvertrouwen en rust in jezelf.
Dromen over een toekomst die echt bij jou past.

Hoe we (samen)werken

Gesprekken in de praktijk, online of wandelend in de natuur.
Oefeningen, opdrachten en meditaties om thuis mee aan de slag te gaan.
Ruimte voor jouw verhaal en jouw tempo.
Steun en begeleiding zonder oordeel.

Hoe gaan we daarna verder?

Dit traject is jouw eerste stap naar herstel en innerlijke kracht. Je wordt je bewust van oude patronen en leert weer contact maken met je gevoel. Je voelt je sterker en bent klaar om verder te groeien. Naar wie jij zelf wilt zijn!

Wanneer je er klaar voor bent, kun je doorgroeien in het vervolgtraject Leiderschap over je leven.

Traject van 3 maanden

€750,-

Afspraak maken

Mijn diensten zijn vrijgesteld van BTW
De kosten worden niet vergoed door de zorgverzekering.
Meestal zijn werkgevers bereidt om te investeren in hun medewerkers. Informeer of jouw werkgever iets kan betekenen voor jou.

Waarom ik jou kan helpen

Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken. Om langzaam te vervagen in een relatie, een gezin of een leven waarin er weinig ruimte is voor jou.
Ik heb daar gestaan, op dat punt waar je denkt: is dit het nou? Een groot huis, kleine kinderen en een verantwoordelijke, drukke baan.
Je wilt alles goed doen zonder anderen lastig te vallen.

Maar ik ben eruit gekomen. Niet van de ene op de andere dag, maar stap voor stap. Ik leerde luisteren naar mijn eigen stem, nee zeggen zonder schuld, en weer vertrouwen op mijn gevoel. Die reis heeft me niet alleen dichter bij mezelf gebracht, maar ook opgeleid tot coach.

Mijn kracht ligt in liefdevolle helderheid: ik zie waar je vastzit, voel met je mee, maar hou je ook een eerlijke spiegel voor. Niet om je te veranderen, maar om je te helpen thuiskomen bij jezelf.

Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop een stukje met je mee.

Wat anderen zeggen

“Je bent een warme vrouw waar je snel je verhaal aan kwijt wil.”

– Jolanda

“Je bent een bruisende, zonnige, kleurrijke, integere vrouw. Je bent (h)eerlijk jezelf en hebt mij hiermee goed geholpen.”

– Suus

Ik ben niet bang voor stormen, want ik leer hoe ik mijn schip moet besturen!
(Louisa May Alcott)

Je hebt jezelf gezien in oude patronen. Je hebt benoemd waar het pijn deed. En je hebt stappen gezet richting iets nieuws. Een leven dat meer van jou is.

Misschien voel je je nog een beetje zoekend. Onwennig en kwetsbaar. Weet dan, dat is groei.
Er is geen haast, geen prestatie.
Je bent genoeg. Precies zoals je nu bent.

Wat jij hebt TerugGevonden, is jouw stem. Jouw grens. Jouw waarde. Je bent niet teveel. Jij bent niet te weinig. Jij bent jij. En dat is genoeg.

Wat mag je verwachten van het werken met mij.

Ieder mens is uniek met prachtige eigenschappen en talenten. Iedereen is vrij om zijn eigen doelen, verlangens en wensen te realiseren.
Tijdens de persoonlijke gesprekken kijk ik elke keer opnieuw naar wat jij nodig hebt op dat moment. Ik ben duidelijk en eerlijk.
Ik houd je een spiegel voor en daag je uit om aan de slag te gaan!