Grenzen stellen

Te veel geven in een relatie: hoe je stopt met jezelf wegcijferen

Misschien voel je het al een tijd. Dat je méér geeft dan je aankunt.
Niet omdat iemand het verplicht. Maar omdat je bijna automatisch zorgt, oplost, verzacht, aanpast. Het gaat in een reflex.

En elke keer dat jij geen grens aangeeft uit liefde, raak je jezelf een stukje kwijt.

Misschien voel je hier verwarring over:
* Maar ik wíl ook werkelijk geven.
* Dit is wie ik ben.
* Dit voelt als liefde.
En dat klopt.

Maar er is een verschil tussen geven vanuit verbinding…. en geven vanuit angst.
Angst om iemand teleur te stellen. Angst om losgelaten te worden.
Angst om “lastig” gevonden te worden.

Dat patroon is niet aangeboren. Het is aangeleerd.
En je kunt het ook weer afleren.
Stap voor stap.

Het begint bij het herontdekken van jouw innerlijke kompas.
Wat heb jíj eigenlijk nodig?
Waar word jíj blij van?
Waar heb jíj ruimte, lucht, zachtheid nodig?
Je bent niet egoïstisch als je stopt met jezelf overgeven.
Je komt thuis.

En je zult merken: hoe meer jij kiest voor jezelf, hoe meer jouw energie weer gaat stromen.
Hoe meer ruimte jij voelt om écht aanwezig te zijn, vanuit liefde.

Als jij voelt: ik mag weer leren kiezen voor mezelf…
→ Download dan mijn gratis e-book Sterk. Vrij. Jij.

Dat is jouw eerste stap naar meer ruimte, meer eigenheid, meer rust.

Lees ook mijn andere blogs voor meer inzichten.

 

Delen
Gepubliceerd door:
Monica Ubas

Recente artikelen

Dit keer laat je jezelf niet meer achter

Je hebt al zoveel geprobeerd, maar valt steeds terug in oude patronen. In dit traject…

3 weken geleden

Het verlangen dat niet meer terug in de kast wil

Er komt een punt waarop je voelt: zo wil ik niet meer verder. Dit is…

2 maanden geleden

Jij bent geen probleem om op te lossen

Je zegt voor de derde keer deze week ja, terwijl je nee voelt. Herken je…

2 maanden geleden

Je hoeft niet sterk te worden: de kracht van zachtheid na een relatie

Denk je dat je sterker moet worden na een relatie? Ontdek waarom jouw kracht juist…

3 maanden geleden

Van reageren naar innerlijk leiderschap: hoe je leert kiezen voor jezelf

Innerlijk leiderschap helpt je om niet meer te reageren, maar te kiezen.

4 maanden geleden

Emotioneel uitgeput na een relatie: je hebt altijd gedragen, maar wie draagt jou?

Als je altijd hebt gedragen, raak je uitgeput. Deze blog helpt je om weer te…

5 maanden geleden