Grenzen stellen

Te veel geven in een relatie: hoe je stopt met jezelf wegcijferen

Misschien voel je het al een tijd. Dat je méér geeft dan je aankunt.
Niet omdat iemand het verplicht. Maar omdat je bijna automatisch zorgt, oplost, verzacht, aanpast. Het gaat in een reflex.

En elke keer dat jij geen grens aangeeft uit liefde, raak je jezelf een stukje kwijt.

Misschien voel je hier verwarring over:
* Maar ik wíl ook werkelijk geven.
* Dit is wie ik ben.
* Dit voelt als liefde.
En dat klopt.

Maar er is een verschil tussen geven vanuit verbinding…. en geven vanuit angst.
Angst om iemand teleur te stellen. Angst om losgelaten te worden.
Angst om “lastig” gevonden te worden.

Dat patroon is niet aangeboren. Het is aangeleerd.
En je kunt het ook weer afleren.
Stap voor stap.

Het begint bij het herontdekken van jouw innerlijke kompas.
Wat heb jíj eigenlijk nodig?
Waar word jíj blij van?
Waar heb jíj ruimte, lucht, zachtheid nodig?
Je bent niet egoïstisch als je stopt met jezelf overgeven.
Je komt thuis.

En je zult merken: hoe meer jij kiest voor jezelf, hoe meer jouw energie weer gaat stromen.
Hoe meer ruimte jij voelt om écht aanwezig te zijn, vanuit liefde.

Als jij voelt: ik mag weer leren kiezen voor mezelf…
→ Download dan mijn gratis e-book Sterk. Vrij. Jij.

Dat is jouw eerste stap naar meer ruimte, meer eigenheid, meer rust.

Lees ook mijn andere blogs voor meer inzichten.

 

Delen
Gepubliceerd door:
Monica Ubas

Recente artikelen

Je hoeft niet sterk te worden: de kracht van zachtheid na een relatie

Denk je dat je sterker moet worden na een relatie? Ontdek waarom jouw kracht juist…

3 weken geleden

Van reageren naar innerlijk leiderschap: hoe je leert kiezen voor jezelf

Innerlijk leiderschap helpt je om niet meer te reageren, maar te kiezen.

1 maand geleden

Emotioneel uitgeput na een relatie: je hebt altijd gedragen, maar wie draagt jou?

Als je altijd hebt gedragen, raak je uitgeput. Deze blog helpt je om weer te…

2 maanden geleden

Pleasen in een relatie: hoe jezelf wegcijferen je langzaam van jezelf verwijdert

Pleasen lijkt onschuldig, maar kost je jezelf. Deze blog helpt je herkennen waar je jezelf…

3 maanden geleden

Herstellen van emotionele uitputting na een relatie: hoe je weer energie krijgt

Na een intense relatie kun je je leeg en moe voelen. Deze blog helpt je…

5 maanden geleden

Grenzen stellen zonder schuldgevoel: zo leer je nee zeggen zonder jezelf te verliezen

Grenzen stellen hoeft niet hard te zijn. Ontdek hoe je stap voor stap leert kiezen…

5 maanden geleden