Aandacht voor jou!
Misschien ben je jezelf stukje bij beetje kwijtgeraakt in een relatie waarin je te veel gaf en te weinig ruimte voelde om te zijn!
Je bent sterk. Je bent loyaal. En toch voel je: dit is niet wie ik ben.
Je verlangt naar rust. Naar helderheid. Naar weer thuiskomen bij jezelf.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Jij bent slim, sterk en gevoelig.
Je hebt veel gedragen en lang volgehouden.
In een dwingende relatie zijn je grenzen vervaagd en ben je het contact met jezelf kwijtgeraakt.
Dat doet iets met je vertrouwen. Met je lichaam. Met je innerlijke rust.
Diep van binnen weet je: ik wil mezelf weer terug.
Niet door harder te worden.
Maar door eerlijker te luisteren!
Jij bent sterk
Jij bent vrij
Jij bent jij
Jij bent slim, sterk en goed opgeleid.
Maar in een dwingende relatie ben je stukje bij beetje jezelf kwijtgeraakt. Je zelfvertrouwen brokkelde af, je grenzen vervaagden, en diep van binnen weet je: dit is niet wie ik ben.
Ik help je je kracht te hervinden, je grenzen te bewaken en met vertrouwen je eigen pad te kiezen. Niet terug naar wie je was, maar vooruit naar wie je echt bent!
Jij bent sterk
Jij bent vrij
Jij bent jij
Wat andere mensen zeggen
“Je oefeningen hebben mij geraakt, je bent een goede coach.
Ik voel rust en ruimte bij jou, Je komt soms heel verrassend uit de hoek.”
– Patricia
Voel jij dit ook?
Dat je jezelf kleiner maakt om de rust te bewaren.
Dat je twijfelt aan je eigen gevoel.
Dat je bang bent om je uit te spreken.
Dat je lijf signalen geeft die je niet meer kunt negeren.
Dan wil ik dat je dit weet:
Je bent niet zwak. Je bent niet te gevoelig.
Je bent niet teveel.
Je bent jezelf kwijtgeraakt, en dat mag gezien worden.
Klaar voor jouw stap?
Voel je dat het tijd is om jezelf terug te vinden?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik help je de eerste stap te zetten, met zachte helderheid, liefdevolle confrontatie en praktische tools.
Wil jij dit weer?
Je vindt zelfvertrouwen en kracht
Je bent er klaar voor: om ruimte in te nemen voor jezelf en voor wat jij écht wilt. Zacht. Krachtig. Echt.
Jij neemt weer leiderschap
Jij kiest. Jij leidt. Innerlijk leiderschap begint hier.
Jij hebt jezelf TerugGevonden.
Jouw stem. Jouw grenzen, Jouw waarden. Jij bent jij. En dat is genoeg!
“Durven is even je evenwicht verliezen
Niet durven is jezelf verliezen”
-Søren Kierkegaard, Deense filosoof
Gratis e-book
Wil je mij eerst wat beter leren kennen?Vraag dan hier mijn e-book Sterk. Vrij. Jij. aan. Met oefeningen en reflecties voor thuis..
Eerste ontmoeting in rust – gesprek
Soms wil je eerst even voelen of het veilig is. Of je hier kunt zijn zonder uitleg. Een gesprek van een half uur via Zoom. Deze ontmoeting is om te landen.
Eerste ontmoeting in rust – wandeling
Soms is praten lastig. Of gewoon te veel. Bewegen kan helpen om spanning te laten zakken en beter te voelen wat er speelt.
Ik weet wat het is om jezelf kwijt te raken
Je ervaart en voelt dat je de grip op je eigen leven verliest maar je probeert om “gewoon” door te leven. Doen alsof er niets aan de hand is. Maar dit houd je niet vol. Het gaat ten koste van jezelf. Je ervaart psychische en lichamelijke klachten maar je duwt ze weg.
Ik weet dat het ook anders kan. Je kunt kiezen voor jezelf, dat ben je waard!
Niet alleen jezelf hervinden, maar ook oude patronen en valkuilen herkennen en oplossen. Dat is niet alleen belangrijk voor jezelf maar ook voor je (eventuele) kinderen.
Je bent nog zeker niet toe aan een nieuwe relatie, maar misschien wil je dat in de toekomst wel weer. Maar dan vol vertrouwen, klaar voor een gezonde relatie. Een nieuwe toekomst!
Het is lastig om het alleen te doen.
Ik wil je graag hierbij helpen.
Meer weten over mij?
Laat mij weten waar ik je mee kan helpen.
Stuur mij een bericht.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Oosterwechelsweg 22
7433 CP Schalkhaar
monica@teruggevonden.nu
06 83 51 06 74