Aandacht voor jou!
Een vrouw die zichzelf is kwijtgeraakt in een relatie waarin ze te veel moest geven en te weinig ruimte kreeg om te zijn!
Je wil weer je eigen verlangens en mening leren kennen en durven uitspreken.
Je wil weer voelen en luisteren naar je intuïtie en volmondig NEE kunnen zeggen.
Je wil weer stralen en jezelf sterk en krachtig voelen.
Jij bent slim, sterk en goed opgeleid.
Maar in een dwingende relatie ben JIJ verdwenen. Je zelfvertrouwen brokkelde af en je grenzen vervaagden. Door jezelf niet uit te spreken ben je jezelf verloren. Je hebt stress en (vage) fysieke klachten gekregen. Diep van binnen weet je: dit is niet wie ik ben.
Ik help je jouw kracht te hervinden, je grenzen te bewaken en met vertrouwen je eigen pad te kiezen. Niet terug naar wie je was, maar vooruit naar wie je echt bent!
Jij bent sterk
Jij bent vrij
Jij bent jij
Jij bent slim, sterk en goed opgeleid.
Maar in een dwingende relatie ben je stukje bij beetje jezelf kwijtgeraakt. Je zelfvertrouwen brokkelde af, je grenzen vervaagden, en diep van binnen weet je: dit is niet wie ik ben.
Ik help je je kracht te hervinden, je grenzen te bewaken en met vertrouwen je eigen pad te kiezen. Niet terug naar wie je was, maar vooruit naar wie je echt bent!
Jij bent sterk
Jij bent vrij
Jij bent jij
Wat andere mensen zeggen
“Je oefeningen hebben mij geraakt, je bent een goede coach.
Ik voel rust en ruimte bij jou, Je komt soms heel verrassend uit de hoek.”
– Patricia
Voel jij dit ook?
Je voelt je moe, verdrietig en leeg.
Je voelt je verantwoordelijk voor het welzijn van anderen en vergeet jezelf.
Je zegt ‘ja’, terwijl je lijf eigenlijk NEE schreeuwt.
Je voelt je schuldig als je tijd of ruimte voor jezelf vraagt.
Je weet niet goed wat je zélf wilt, los van anderen.
Je raakt snel uitgeput, leeg en prikkelbaar. Je krijgt fysieke klachten.
Je durft je niet uit te spreken, bang voor de reactie. Verloren is je eigen stem!
Als je jezelf hierin herkent: weet dat je niet ‘zwak’ bent. Je hebt jezelf aangeleerd om te overleven. En dat verdient respect.
Maar nu… is het tijd om te leven.
Ik help je hier graag bij!
Klaar voor jouw stap?
Voel je dat het tijd is om jezelf terug te vinden?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik help je de eerste stap te zetten, met zachte helderheid, liefdevolle confrontatie en praktische tools.
Wil jij dit weer?
Je vindt zelfvertrouwen en kracht
Je bent er klaar voor: om ruimte in te nemen voor jezelf en voor wat jij écht wilt. Zacht. Krachtig. Echt.
Jij neemt weer leiderschap
Jij kiest. Jij leidt. Innerlijk leiderschap begint hier.
Jij hebt jezelf TerugGevonden.
Jouw stem. Jouw grenzen, Jouw waarden. Jij bent jij. En dat is genoeg!
“Durven is even je evenwicht verliezen
Niet durven is jezelf verliezen”
-Søren Kierkegaard, Deense filosoof
Gratis e-book
Wil je mij eerst wat beter leren kennen?Vraag dan hier mijn e-book Sterk, Vrij, Jij aan. Met oefeningen en tips om jezelf terug te vinden.
Gratis groeigesprek
Elke maand heb ik ruimte voor twee vrouwen die hier graag een gratis (online) groeigesprek willen aanvragen.
Gratis Mindfullwandeling
Wandelen buiten in de natuur geeft je ruimte en rust. In een wandeling van een half uur leren we elkaar wat beter kennen.
Ik weet wat het is om jezelf kwijt te raken
Je ervaart en voelt dat je de grip op je eigen leven verliest maar je probeert om “gewoon” door te leven. Doen alsof er niets aan de hand is. Maar dit houd je niet vol. Het gaat ten koste van jezelf. Je ervaart psychische en lichamelijke klachten maar je duwt ze weg.
Ik weet dat het ook anders kan. Je kunt kiezen voor jezelf, dat ben je waard!
Niet alleen jezelf hervinden, maar ook oude patronen en valkuilen herkennen en oplossen. Dat is niet alleen belangrijk voor jezelf maar ook voor je (eventuele) kinderen.
Je bent nog zeker niet toe aan een nieuwe relatie, maar misschien wil je dat in de toekomst wel weer. Maar dan vol vertrouwen, klaar voor een gezonde relatie. Een nieuwe toekomst!
Het is lastig om het alleen te doen.
Ik wil je graag hierbij helpen.
Meer weten over mij?
Laat mij weten waar ik je mee kan helpen.
Stuur mij een bericht.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Oosterwechelsweg 22
7433 CP Schalkhaar
monica@teruggevonden.nu
06 83 51 06 74